九州の最深部にある日本百名山に行ってきた！(11)
【祖母山山頂から
風穴コースで下山します。】
くり返しになりますが風穴コースは
ハシゴ場が何か所も出てくる少々
難易度があるルートです。
『登りでは使用せず、下りで使用
する事をお薦めします。』
祖母山山頂～風穴コースの
下山時活動データ
タイム：2時間18分
距離：2.9km
くだり：663m
平均ペース：110～130％
ここから風穴に入れます。
【ハシゴ場が数カ所
出てきます。】
風穴コース上部はハシゴが数多く
出てくるので下山時は足を滑らさ
ないようご注意下さい。
【安全なハシゴの下り方】
・まずハシゴと正対します。
（ハシゴを降りる際は後ろ向きに）
・三点指示で確実に踏み台に
足を置いていきます。
・踏み台は足裏中央の
土踏まず付近で踏みます。
（つま先側になりすぎると
踏み台を踏み外すリスクが
高まります。）
・待ってる人がいてもあせる
必要は全く無い。
（できた登山者の方はちゃんと
待って下さいます。）
・長いハシゴの場合はストックも
面倒くさがらずに収納しましょう。
ぐらいですかねー、御安全に！
【風穴】
標高1400m付近に風穴があります。
少しだけ中に入ってみましたが、
思いのほか中から冷たい冷気が
出てきて涼しかったですー。
『自然のクーラーやんっ、
気持ちいいっ！』
次回、更に下山を進めますね。
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