2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月21日 なおさん お薦めの本【夢を叶える意外な方法！】今日、誰のために生きる？著者 ひすいこたろう＆SHOGEN（2） 【一番大事なのは、まず 自分を大切にすること】 前回に引き続き、今日誰のために生きる？のご紹介です。 『ショーゲン、まずは自分の 心を満たしてね。』 アフリカ・ブンジュ村でショーゲンは村中の人からそう言われていました。 […]
2023年12月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月16日 なおさん お薦めの本【自分のために生きること。】今日、誰のために生きる？著者 ひすいこたろう＆SHOGEN（１） 【今日、誰のために生きる？】 その答えは、まずは日々丁寧に喜びを感じて自分のために生きること。 アフリカのブンジュ村で、ショーゲンはそう教えられます。 この本の著者でもあるショーゲンは、「ティンガティンガ」というアフリカ […]
2023年12月18日 / 最終更新日時 : 2023年12月18日 なおさん お薦めの映画『イマジナリーの世界を体験してみませんか？』屋根裏のラジャー 【イマジナリーの世界へ】 12月15日スタジオポノックが6年ぶりに贈る感動の新作、屋根裏のラジャーが公開されました。 子供時代の無限の想像力を描くこの作品は、子供さん達はもちろん、できれば大人の方に見て頂きたい作品です。 […]
2023年12月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月13日 なおさん お薦めの本【運のいい人は自分を大切に扱う】科学がつきとめた「運のいい人』著者 中野信子(2) 【運のいい人は自分を 大切に扱う】 前回に引き続き、今回も中野信子さんの脳科学に基づく素晴らしい本から得た気づきを2つご紹介します。 1. 「自分を大切に扱う」 運のいい人たちは、自分を大切に扱う方法を知っています。 例 […]
2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月12日 なおさん お薦めの本【運のいい脳にする方法！】科学がつきとめた「運のいい人』著者 中野信子(1) 【運のいい脳に自分で する事ができるっ。】 中野信子さんの著書、科学がつきとめた「運のいい人」サンマーク出版を読み、驚きの気付きがありました。 運のいい脳を手に入れることは自らで実現可能なんですっ！ 近年の研究では、年齢 […]
2023年12月4日 / 最終更新日時 : 2023年12月4日 なおさん 情報『山中でクマに遭遇したっ！』あなたならどうしますか？(2) 【クマの生息域】 前回に引き続き東京農工大学大学院教授小池伸介さんのお話から。 本州に生息しているのはツキノワグマ。北海道はヒグマ。 九州には現在、野生のクマは関門海峡を渡ってこない限り生息していません。 しかし、山口県 […]
2023年12月3日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 なおさん 情報『山中でクマに遭遇したっ！』あなたならどうしますか？(1) 【クマとの遭遇を シュミレーション しておく。】 昨日、NHKラジオ 石丸謙二郎の山カフェにツキノワグマ研究者である東京農工大学大学院教授の小池伸介さんが出演されていました。 ここのところニュースで良く見かけるクマ事情に […]
2023年8月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月11日 なおさん お薦めの本医学的に正しく【ととのう】方法っ！（2） 【正しいサウナの入り方】 では正しいサウナの入り方を。 ・サウナ→水風呂→外気浴が ワンセット。 ・基本は3～4セット実施。 ・各セットの間に体を洗ったり、 入浴したりして自由にプログラム しても大丈夫。 ・水風呂→外気 […]
2023年8月11日 / 最終更新日時 : 2024年11月11日 なおさん お薦めの本医学的に正しく【ととのう】方法っ！（1) 【医者が教えるサウナの 教科書 加藤 容崇】 この本は内容も面白いし非常に為になります。 私自身が仕事の疲れ、登山の疲れ等をサウナで整えていたのは間違いではなかったと確信できましたっ！ 『医学的にも正しかったっ！』 早速 […]
2023年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月4日 なおさん お薦めの映画ミッッション：インポッシブル/デッドレコニングPART ONE 【こんな面白い映画を 観れて幸せだったっ！】 トム・クルーズ主演『ミッション・インポッシブル デッドレコニング PART ONE』 文句無しの面白さですっ！ 『もー1回 観に行こーかなー。』 よくもまーこんな面白い映画を […]
